Creo que si le preguntarás a mis amigos ellos no creería que me considero introvertida. Generalmente soy muy platicadora cuando estoy a su lado y no me cuesta mucho compartir cosas personales, pero la verdad es algo que me ha costado mucho trabajo. Aun que desde pequeña tengo la fortuna de decir que he tenido muy buenas amistadas -que aún conservo después de 10 años!-, he tenido que trabajar en ciertos aspectos que van en contra de mi zona de confort.
Una personalidad introvertida se define por la capacidad de generar energía -en sentido psicológico- pasando tiempo en soledad, generalmente tienen pocos amigos pero los lazos suelen ser más profundos. Las personas suelen pensar que los introvertidos son tímidos, pero -aun que puede ser-, en realidad participar en grupos grandes, hacer chistes, tener platicas casuales o ser el centro de atención (como suele pasar con personas con personalidades extrovertidas) puede ser extenuante, incómodo, e incluso causar ansiedad.
Cómo me cuesta trabajo incluso chatear con mis amigos! Prefiero pasar horas hablando en persona en un café o tomando una buena copa de vino o cerveza. A veces me invade el miedo de perder a mis amistades por no frecuentarlas por medios como textos o llamadas, pero siempre me relajo cuando acordamos vernos en persona y nuestras conversaciones son intimas, largas y reconfortantes ♥.
Ser introvertido, puede llegar a ser complicado en una sociedad dónde la mayoría de las personas tienen mayor tendencia a la extroversión, dónde muchos ambientes (escuela, trabajo, convivios sociales, reuniones familiares) exigen exponernos al ruido, a platicas cortas o con poco significado, a cortesías sociales, entre otras cosas que pueden ser poco tolerables para nosotros.
De ahí la importancia de compartir con otros un poco de nuestra forma de relacionarnos, de reconocer en nosotros si tenemos estos rasgos y saber que es normal, de conocer nuestros limites e identificar qué aspectos pueden trabajarse; por ejemplo identificar que tipo de profesiones o empleos son convenientes, como evitar educadamente platicas casuales.
Ser introvertido, puede llegar a ser complicado en una sociedad dónde la mayoría de las personas tienen mayor tendencia a la extroversión, dónde muchos ambientes (escuela, trabajo, convivios sociales, reuniones familiares) exigen exponernos al ruido, a platicas cortas o con poco significado, a cortesías sociales, entre otras cosas que pueden ser poco tolerables para nosotros.
De ahí la importancia de compartir con otros un poco de nuestra forma de relacionarnos, de reconocer en nosotros si tenemos estos rasgos y saber que es normal, de conocer nuestros limites e identificar qué aspectos pueden trabajarse; por ejemplo identificar que tipo de profesiones o empleos son convenientes, como evitar educadamente platicas casuales.
Aproximadamente 25% de la población tiene rasgos de introversión, y digo rasgos por que no se es completamente de una manera u otra, y todos tenemos distintos, digamos, niveles. Comparto con ustedes un resumen breve de "10 mitos sobre los introvertidos" de Carl Kingdom:
- Los introvertidos no hablamos a menos que tengamos algo que decir, si nos preguntas de algo que nos interesa, no nos callamos!
- La timidez es un rasgo independiente de la introversión. Lo que necesitamos es una razón para interactuar.
- Generalmente no nos preocupamos por las cortesías sociales, de decir las cosas 'bonito', nos gusta mantener las cosas claras y honestas, esto en ocasiones puede verse mal en ciertas situaciones sociales.
- Valoramos intensamente los pocos amigos que tenemos, somos leales y somos buenos escuchando.
- Disfrutamos pasar tiempo solos, y pasamos mucho tiempo pensando.
- Solemos ser individualistas, lo que quiere decir que no siempre seguimos lo que es popular o normal.
- Dependiendo de la sensibilidad de ciertos neurotransmisores, las personas disfrutan de diferentes estímulos, mientras que una persona con mayores rasgos extrovertidos disfruta de la adrenalina o de lugares concurridos, las personas con mayores rasgos de introversión prefieren la calma y la naturaleza.
Y finalmente, algunos consejitos de como procurar a tus amigos, pareja o conocidos introvertidos.
- Respeta su necesidad de privacidad.
- Nunca los avergüences en publico, o los expongas a una situación dónde ellos sean el centro de atención sin platicarlo con anterioridad.
- No demandes respuestas rápidas, dales tiempo para pensar.
- Déjalos hablar, no los interrumpas!
- Si necesitas discutir, castigar (en caso de hijos) o dar una critica hazlo en privado.
- Quieres enseñarle algo nuevo? (Un baile, tocar guitarra, usar un aparato...) Hazlo en privado, o en un ambiente con pocas personas.
- No los forces a convivir con otras personas o a tener más amigos.
- Si te piden un poco de tu tiempo, dáselos, lo necesitan.
repartiré hojitas con los últimos consejos (y zape incluido) .
ResponderEliminarohhhhhhh No sabía todo esto! yo siempre me he considerado tímida, pero no sabía si era lo mismo que introvertido, ya veo que no. Muy buena info y consejos :).
ResponderEliminarme sentí muy identificada con tu texto. Siempre leo sobre trastornos de la personalidad y/o síndromes, pero no encajo del todo, y evidentemente es solo eso, introversión. Siendo prácticamente la tercera parte de la población probablemente algunos nuestros amigos cercanos tengan algo de introvertidos también, y sea esa la razón por la que nos llevamos mejor.
ResponderEliminarOtro articulo muy interesante, que bueno que continuaste con tu blog.
Te agradezco tanto este post ♥
ResponderEliminarMi novio es un chico introvertido (aunque no tímido) y me doy cuenta que he cometido algunos errores al quererlo presionar en ocasiones, ahora comprendo un poco más el por qué de ciertas actitudes.
Me encanta el giro que le has dado al blog, un gusto leerte de nuevo.
¡Saludos Nadia!
Me encanta el nuevo enfoque de tu blog, es la mar de interesante ♥. Me siento muy indentificada con este post ya que yo soy asi, si mas XD. Aunque seamos introvertidos nos gusta rodearnos de las personas que queremos y conocer a otras personas afines a nosotros, es la mejor manera de sentirse cómodo y que la cosa fluya ^^. Tambien me doy cuenta de que la gente que es extrovertida es en un primer contacto es de la que mas huyo, puesto que me cuesta mas interactuar. Pero bueno, todo es cuestión de saber como afrontar las situaciones y agobiarse lo menos posible ^^.
ResponderEliminar¡ Amé tu entrada ! ♥ de verdad. Me sentí muy identificada, pues soy una persona introvertida y tímida, pero explicas y das a conocer tan bien de que hablamos cuando algo nos interesa realmente o cuando estamos cómodos socialmente. Me encantaron los 10 mitos de los introvertidos y si alguien leyera esos consejos que das, sería fenomenal :)
ResponderEliminarAnotaré varias de tus palabras en mi libreta de inspiración jiji. Ahorita te sigo :D
Cariños ♥
No me imaginaba que fueras introvertida, que se diga de mi, aun mas xD creo que a veces toda la gente me parece extrovertida y siempre espero que me hablen :( que bueno que tocaste este tema que no se menciona lo suficiente! saludos :)
ResponderEliminarWow, me sentí súper identificada con esto, esta muy interesante el artículo, saludos ^^
ResponderEliminarMe sentí muy identificada! Muchas gracias por tocar temas tan interesantes como este.
ResponderEliminarMe encanta tu nuevo blog y el rumbo que están siguiendo tus entradas, por favor sigue así!
Saludos, Nadia :)